Опции печати:

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой

салат из пекинской капусты
window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ "blockId": "R-A-1820471-3", "renderTo": "yandex_rtb_R-A-1820471-3" }) })
Рейтинги 5 из 1 проголосовавших
Способ готовки ,
Кухня
Виды блюд , , , , , , , , , ,
Время
Время на подготовку: 18 18 mins Время готовки: 5 5 mins Общее время: 23 мин.
Количество порций 4
Лучший сезон Подходит в течение всего года
Описание

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой, сытный и в тоже время легкий, отлично подойдет для ужина тем кто придерживается правильного питания, ну и не только им.

Ингредиенты
  • 500 г. Пекинская капуста
  • 100 г. Куриная грудка
  • 1 шт. Яйца
  • 1 шт. Огурец (небольшой)
  • Зелень укропа и петрушки
  • 1 ч.л. Сметана и лимонный сок
Способ приготовления

  1. Пекинскую капусту шинкую мелкой соломкой, толстую часть шинковать не буду, она жесткая оставлю ее для щей или рагу.

    Нашинкованную капусту перекладываю в салатник, немного солю, добавляю туда чайную ложку лимонного сока (капусту можно слегка размять, так она будет сочнее) . Пока ее убираю.

    Легкий и вкусный салат из пекинской капусты с куриной грудкой

  2. Огурец нарезаю соломкой, использовать буду не весь, так как он большой, а у нас здесь все же основной компонент капуста, все остальные продукты идут как дополнение.

    Легкий и вкусный салат из пекинской капусты с куриной грудкой

    Отправляю в салатник.

  3. Куриную грудку, у меня здесь 100 грамм, резать я ее не буду, а разберу на волокна. Перекладываю  в салатник.

    Яйцо  натираю  на крупной терке. Добавляю укроп и петрушку, можно добавить любую зелень какую любите.

    Легкий и вкусный салат из пекинской капусты с куриной грудкой

  4. Салат хорошо перемешиваю. Заправляю я его сметаной непосредственно перед подачей на стол, и желательно только столько, сколько съедите, не стоит хранить такой салат в заправленном виде. Получается он нежным и вкусным.

    Легкий и вкусный салат из пекинской капусты с куриной грудкой

Ключевые слова: салаты, салат с пекинской капустой, салат с пекинской капустой и куриной грудкой, рецепты салатов, овощные салаты, салаты на каждый день, вкусные салаты, салаты для ужина, салат для правильного питания
https://youtu.be/KkNb2sn3pzoть онлайн: https://znatniapowar.ru/новые%20рецепты/salat-iz-pekinskoj-kapusty-s-kurinoj-grudkoj/

Спасибо, что воспользовались моим рецептом и не забыли поделиться им в соцсетях.