Для того чтобы диета не казалась чем-то ужасным и не вкусным, предлагаю приготовить на обед вкусный суп-пюре, сегодня у меня тыквенные, другие рецепты для диеты № 5 можно посмотреть ЗДЕСЬ
Вкус такого супа полностью зависит от сорта тыквы у меня он получился немного сладковатым, но все равно очень вкусным
Если вам не подходят какие-то продукты, то не добавляйте их. Все индивидуально, смотрите по реакции своего организма.
Для его приготовления я возьму лук, морковь и тыкву, их я нарезала небольшими дольками, но можно порезать крупно.
Кладу сюда морковь и лук овощи слегка обжариваю постоянно помешиваю в течение одной минуты
Снимаю с плиты.
Даю настояться. Теперь его можно есть.
Получился суп, как я писала в начале, немного сладковатый с насыщенным сливочным вкусом. Вот тыкву не ем, а суп очень нравится.
Спасибо, что воспользовались моим рецептом и не забыли поделиться им в соцсетях.