Суп-пюре тыквенный для диеты № 5
Описание
Для того чтобы диета не казалась чем-то ужасным и не вкусным, предлагаю приготовить на обед вкусный суп-пюре, сегодня у меня тыквенные, другие рецепты для диеты № 5 можно посмотреть ЗДЕСЬ
Вкус такого супа полностью зависит от сорта тыквы у меня он получился немного сладковатым, но все равно очень вкусным
Если вам не подходят какие-то продукты, то не добавляйте их. Все индивидуально, смотрите по реакции своего организма.
Ингредиенты
Способ приготовления
-
Для его приготовления я возьму лук, морковь и тыкву, их я нарезала небольшими дольками, но можно порезать крупно.
Кладу сюда морковь и лук овощи слегка обжариваю постоянно помешиваю в течение одной минуты
Наливаю два с половиной стакана воды, выкладываю тыкву и даю овощам закипеть. После закипания солю и варю до готовности.
Ставлю суп на плиту, вливаю сливки и постоянно помешивая даю супу закипеть, но не кипячу.Снимаю с плиты.
Даю настояться. Теперь его можно есть.
Получился суп, как я писала в начале, немного сладковатый с насыщенным сливочным вкусом. Вот тыкву не ем, а суп очень нравится.
Видео-рецепт - меню диеты № 5 на день. Суп на 03:26 минуте.
