Опции печати:

Диета № 5. Яблоки запеченные с творогом. Перекус.

запеченные яблоки. диета № 5
window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.renderWidget({ renderTo: 'id-C-A-1797963-9', blockId: 'C-A-1797963-9' }) })
Способ готовки
Кухня
Время
Время на подготовку: 8 мин Время готовки: 30 мин Общее время: 38 мин.
Количество порций 1
Лучший сезон Подходит в течение всего года
Описание

Если вам назначена диета № 5 и вы думаете, что ничего вкусного при этой диете нельзя приготовить, то очень сильно ошибаетесь.

Предлагаю вашему вниманию яблоки запеченное с творогом, приготовить их можно на второй завтрак или на полдник.

Для приготовления этого блюда выбирайте сладкие сорта яблок.

Ингредиенты
  • 1 шт. Ялоко
  • 100 г. Творог
  • 20 г. Морковь
  • 1 ч.л. Сметана
  • Сахар по вкусу
Способ приготовления
  1. Яблоко мою, разрезаю пополам, удаляю сердцевину и часть мякоти, она нам еще пригодится. Яблоки пока уберу.

    Яблоки запеченные с творогом - перекус или второй завтрак для диеты № 5
    Приготовлю начинку. В миску кладу творог, берите жирностью до 5%. Добавляю сметану, щепотку сахара, перемешиваю.

    Натираю сюда мякоть яблока, можно использовать не всю, и немного моркови. Все перемешиваю.

    Подготовленной начинкой заполняю половинки яблока.
    Яблоки запеченные с творогом - перекус или второй завтрак для диеты № 5
    Кладу на противень и ставлю в разогретую до 230 градусов духовку на 30 минут, время и температуру смотрите по своей духовке.
    Готовые яблоки, достаю, выкладываю на тарелку. Одну половинку можно съесть на второй завтрак, а вторую оставить на перекус.

    Очень вкусный десерт, рекомендую даже тем, кто не придерживается данной диеты.

    Яблоки запеченные с творогом - перекус или второй завтрак для диеты № 5
     
    Видео-рецепт на 02: 15 минуте + еще 4 блюда на день
Ключевые слова: творог, яблоки, диета № 5, перекус, рецепты для диеты № 5

Спасибо, что воспользовались моим рецептом и не забыли поделиться им в соцсетях.